受付開始

9月1日(日)～

日時

10月5日(土)　14：00～15：30

講師

ジュニアスポーツ指導員・トレーニング指導者　清家 裕之

講座内容

オリンピックイヤーの今年。
オリンピック選手はなぜあんなに身軽に動けるのだろう？
そのコツは、体の重心移動や体幹コントロール、バランス感覚をみがくこと！
一緒に体を動かして、楽しい時間を過ごしましょう！

受講料

1,000円

準備物

水分補給の飲み物・タオル・運動靴・動きやすい服装